牛乳を飲む・・・・
- カテゴリ：30代以上
- 2016/03/02 23:37:58
最近牛乳を一日１２５ｍｌ飲んでるのですが・・・・、
乳製品を最近、特に大人になってから～～取らなくなってきているので・・・・飲んでます☆
どうなんですかね・・・、皆様は乳製品足りてますか？私は特にカルシュウムが足りてないと思い飲んでいるのですが・・・・・、
小さなころはあんなに飲んでたのに～～～、、
因みに風邪の時に飲んでるとお腹ゴロゴロ言います（笑）
ほるり
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最近牛乳を一日１２５ｍｌ飲んでるのですが・・・・、
乳製品を最近、特に大人になってから～～取らなくなってきているので・・・・飲んでます☆
どうなんですかね・・・、皆様は乳製品足りてますか？私は特にカルシュウムが足りてないと思い飲んでいるのですが・・・・・、
小さなころはあんなに飲んでたのに～～～、、
因みに風邪の時に飲んでるとお腹ゴロゴロ言います（笑）
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私は最近は飲んでないな～
ヤクルト飲んでます＾＾
成長期ですね～～～～☆
若いから平気なのでしょうか？
若いのは素晴らしいですなあ
腸が強いのでしょう・・・・(#^.^#)
いや～～苦手ですか(*^。^*)私もあまり好きではないです☆
小さいころは平気だったのに今は私もゴロゴロいうんですよ～～☆
ヤクルトでもカルシウムはいいのでしょうか？
今は料理に入れたり、代用品があったりするんですね～～☆
ぐるぐるいってるから
しばらく飲みません☆
カルシウムはヨ～グルトでもとれるのね～～☆
意外と料理に使ったりして飲んでいるんだな～～～☆
そのまま飲むと私もゴロゴロですｗ お腹弱いので(-_-;)
でも、ヤクルトは飲んでますねー＾＾
コーヒーに入れたり料理に使ったり。
ヨーグルトは毎日食べてるよ(^^♪