Ryuさんの日記 | ニコッとタウン

お題…には関係ありませんが

カテゴリ：家庭
2016/03/28 20:21:18

今週のお題は、「部屋の模様替え」です。

まったく関係ありませんが、現在減量中です；

１月末のドックで、色々引っかかったので生活指導を受けてます。

ここ一か月で、大体２キロくらい落としてますが、

目標はあと５キロくらいかな…

原因は、夜の呑み喰いと分かっているので対策は簡単ですが

実行するのは難しいですｗ

部屋ではないですが、体の模様替えということで

お後がよろしいようで

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コメント（2）
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リンツ

2016/04/02 09:41

お久しぶりです＾＾頑張ってね(＾◇＾)

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★も～たん★

2016/03/29 14:44

僕も先週から禁酒してますが・・・・・

週末になると気が緩んでついつい飲んじゃってますｗｗ

やっぱり、最初のうちは力まず、少しずつ習慣付けるしかないのでしょうか？

飲まないと、食べる量も減って、腰回りが細くなった気がします。

結果が見えてくると、やる気も出るし励みにあると思います。

お互い、頑張りましょう♪