ただの愚痴なので、読まなくてよい
- カテゴリ：日記
- 2016/06/28 01:41:02
うーむ
今日もジムなど行ってしまったのだが。。。
でもって今も仕事をする羽目になっているのですが、なんとか３時ぐらいまでには終わらせて、そして５時半前には家を出て、６時半くらいには一旦会社に出て、それからすぐに外出しないとなりませんねー。
今週は外出も多くて机に座っていられる時間が少ないので、おちおち寝てられん。
木曜日くらいまでこの調子なような気がするけど、もう若くないのでねぇ。
帰宅後は仕事しない、土日は働かないルールにしてますが、ジム通いという私用で仕事をサボってる時間分は、自宅作業もやむを得ないです。
ということで、ただの愚痴です。
おやすみなさい。
寝ないと回復しないので、ダメなんですよ、ホントは。
ごま♪さん
水泳している人は、全身バランスよく鍛えられるから。よくわからないですが、何キロとかではなく、スプリントで泳ぐ事ってないんですか？
すごいなぁ～
僕も筋トレしなくちゃ～～～
運動も大切でしょうけど、睡眠はしっかりとってほしいなあ