熱中症に注意しましょう！
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/07/02 19:03:14
連日暑い日が続いています。そこで気を付けたいのが熱中症です。
私自身、やや軽めだったけど１度だけ経験しました。それは忘れもしない高校生の時です。当時はまだ、今ほど熱中症という言葉はそんなに聞いたことがなかったので、後から知った形です。
高校へは電車通学をしていました。下校前から調子が悪かったのだけれど、電車に乗るまではできました。車内の扉の所に立って自宅の最寄り駅まで着くのを待ちました。そして、駅に降りた瞬間、調子の悪さがＭＡＸになってしまい、駅のベンチに座ったまま動けなくなってしまいました・・・。血の気が引いた感じで、手足がしびれていました。その後、駅員室に連れて行ってもらい、しばらく休んで症状が落ち着きました。その程度ですんで良かったです。
重症の場合は、救急車で運ばれたり、それ以上だと死に至ることもあるので、本当に気を付けなければいけませんね。
無理しないようにしましょう！
確かに外で鼠径部は冷やせないですよね・・・。
家にいる時のみで！
熱中症、まだなったことはないですが
まさか自分が・・！？という時になるんでしょうね。
気を付けていきたいです。
あ、首筋や脇に加え鼠径部(そけいぶ←太股もしくは
足の付け根)も太い血管が通ってるのでクールダウン
におすすめです。外出先で冷やすにはムズカシイ箇所ですが。
した方が良いようですね。
熱中症対策、しっかりしたいですね！
ならないように注意してくださいね！
けっこう必要になりますね。
首もそうですが、腋など太い血管が通ったところを
冷やすようにすると良いようですね。
熱中症は本当に怖いですね。
熱中症は気が付いた時には ひどい状態になるし
また、暑さはどうしようもないので、熱中症一歩手前辺りの
体調でずっと過ごしていると 別の病気につながる場合もありますので
本当に 備えあれば憂いなしで予防に努めたいと思います。
しかし、ペットボトルが一気にはけちゃうので大変でした。
自動販売機の会社は大もうけですね。
あと、首を冷やすといいみたいです。
かなり癒やされます。