せばすちゃんさんの日記 | ニコッとタウン

せばすちゃんの悶絶地獄

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近況的な。

カテゴリ：日記
2016/07/10 20:00:03

暑い…(´；ω；｀)

食欲が出ないよぅ(´；ω；｀)

てな訳で。主食はアクエリアスと蒟○畑とプロテインとサプリｗ←

アレか、夏ダイエットか？ｗ　アクエリ４㍑/日とかちょっとオカシイ気もしますが・・・(´・ω・｀)

まぁいいか←

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コメント（10）
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せばすちゃん

2016/07/11 20:12

＞はるねぇ

アクエリ４㍑いいよｗ
おなかスッキリ！←

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せばすちゃん

2016/07/11 20:12

＞ミケさん

有難うございますｗ

タンパク質の消化は大変ですねー(；・∀・)
そんな貴女に朗報！この○社のプロテインなら効果的にタンパク質を摂取出来ｒｙ（ｃｍ風）
いや、まぁ、適度にタンパク質等は摂取してますよー（多分）
グリーンスムージーも試してみますー(´・ω・｀)

冷たいものがありがたい今日このごろですｗ

みけ様もご自愛くださいませー(´・ω・｀)

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せばすちゃん

2016/07/11 20:07

＞みおちゃん

うーんｗ多分大丈夫ｗｗｗｗｗ

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せばすちゃん

2016/07/11 20:07

＞ごろちゃん様

ありがとうございますｗ
とりあえずカロリーは適当に摂取しておりますｗ

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せばすちゃん

2016/07/11 20:05

＞ももちゃん
夏バテですねー(；・∀・)

うーんｗ身体細くは無いですよｗどちらかと言うと筋肉質ですｗ

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紅月遙

2016/07/11 19:29

暑いよねー、わたしも蒟蒻◯とかウィダーイン何某とかが手放せぬ…
てか1日4㍑とかやばくないっすか…？

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Michelan

2016/07/11 14:03

こんにちわ。

自分は、満腹感に悩む日々です。
あれですよ、タンパク質って消化するの大変だからですか？って、

せばさん、マンナンは、栄養が、なんで、せ、せめてプリンとかゼラチンのゼリーとかはいかがですか？

最近、ゼラチンとかして、ロー○ンのグリーンスムージの紙パックにいれてシェイクして冷やして、そのまま中身ゼリーにするのが流行りです。

アクエリアスが、せめてゼロ系でなければ、糖類がとれるので平気かと思いますが、平気じゃないか。

乳製品を取ると、胃腸が動くらしいので無理やり動かして、気分が悪くなったら大変なので、ヨーグルトとかはあんまりかもしれないですけど、お気をつけて。

冷たいものばかりすすめてますけど、胃腸を温めるのもいいかもです。

御自愛ください。