左足が一歩前に出ました
- カテゴリ：日記
- 2016/08/21 11:58:41
一週間に何回かリハビリに行く
リハビリが終わったあとは、
むくんだり、痛かったり、体がだるくなるほどの筋肉痛があったり、
翌日は寝込むほどになる
それでもリハビリに行くと手術した足は動くようになるので
いやいや、出かける
手術して７週間目に入った
今日のリハビリは
歩くときに手術した左足を
右足よりもしっかり一歩前にだすための
平行棒を使った歩行訓練をした
まだ、つま先立ちがおぼつかない
肩が揺れないように、左足が一歩前にでたとき
なんだか感激した
偏りがでないように歩けるコツをつかんだ
お祝いにガストでモーニングを食べた
ガストで食事するのがうれしいと思うなんて
いつも健康だったおかげなんだね
無理せずゆっくり
ニコタのみなさんに言われた通り
これからも
無理なくたゆまず歩行訓練しますね
療養になる温泉施設の併用で頑張って下さい。
でも足がちゃんと出るようになってよかったですね♪
不屈のゲーマー魂で回復もきっと早いです～～～♪
たいへんそうだぁ～
でもきっとこれを乗り越えれば元の生活に戻れるんですよね。
ガストの次のお店はどこだろう？
そういう小さな楽しい目標を作るのもいいかもしれませんね。
なんと、お声がけをしたらいいか、言葉が見つかりません。
言えることは、大好きな温泉とセットで、ゆっくりとリハビリしてくださいね。（’-’*)
一週間に二回
療養になる埼玉地元の日帰り温泉施設で
歩行浴とマッサージしています
けり～
返し～
かかとあげ
足首回し
指のグウチョキパー
アキレス腱と下の細胞がくっつかないように
傷口押さえてマッサージしています～
痛くならないよう
限界見極めるのが難しい
まだ、かかとが痛い
つま先の返しというか、、蹴りというか、、できるとだいぶ楽になります
お風呂でよ〜く足首回したり、指の運動してあげてください〜