Nicotto Town



ダイエットはしてない


炭水化物ダイエットっていうのは効果あるんだろうか?

先週と今週の夕食はスパゲティーをおかずにご飯を食べたけど体重は増えてない。

アバター
2016/10/26 20:40
やはり、食べるカロリーより動くカロリーを高くしたら痩せれるんだよね。
アバター
2016/10/26 20:37
どうなんだろうね~(#^.^#)
脂質を抜いたほうが痩せるのかな~??
 
精神的なものも大きいと思うよ。



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