棄権
- カテゴリ：日記
- 2016/11/28 01:22:01
結局、本日のフルマラソンは棄権としました。
木曜日に、一か月ぶりに、様子を見るためにスローペースで３～４ｋｍ走ったのですが、やっぱり少しだけ痛みが出て、金曜日までちょっと残ってしまいました。死ぬ気で走れば、たぶん完走できたんじゃないかと思います。でも。。。
一か月ぶりの、マラソンにもならない、たった３ｋｍのジョギング。ちょっと痛みは出たけど、でもとにかく気持ちがよくて、本当に楽しかったのです。ああ、自分は走るのが好きなんだなと気が付いてしまいました。だから。。。
これからも走れるように、今は我慢することにしました。
夏ごろからこれを目標にしていたので、とっても残念です。でも仕方がない、物事はけじめと割り切りが大切ですね。
ということで、しばらくは水泳メイン。だいぶ泳げるようになってきましたよ。いやー泳げるようになってくると、気持ちいいなーこれはこれで。
自転車は腰にかなり負荷がかかるはずなのですが、意外と大丈夫なので、乗ってみようかと。痛みが出る原因を触らないんですかね、自転車だと。
でも走らないと太るからな、そこがキビシイｗ
次を考えるとすれば、来年？？
まあ、また次があります。ていうか、ないと困るｗ
でもねぇ、一か月休んで、それでもまだ走ると痛いとなると、このまま休養していればなおるのですか、と・・・
炎症としての腰痛の要素は、時がたてば収まるでしょう。でも物理損傷としての腰痛は、いくら待っても治らないですからね。医者と相談して、精密検査をして、必要があれば手術も考えないとダメなのかなと思ってます。日常生活が取り合えず送れれば良いということであれば、いま急にそこまで考えなくてもいいのですが、私はそれでは困るのです。また走れなければ意味がない。そして目標のフルマラソン２時間台にたどり着かなければ嫌なのです。
また目標にできればいいですね。