ヤバイ！減らない・・・
- カテゴリ：美容/健康
- 2016/12/06 18:35:34
毎日、体重を量って折れ線グラフにしているのですが、ある数値をＭＡＸとして、数日間そこから下がることがなくなってしまいました・・・。普段から、女性周期の影響なのか増減は激しいですけど、増えたと思っても減ってきてくれてはいたんです。それが今回は、その気配が全くない！多分、減らないとなってくると寒い間は減ることがないと思います。毎年そういう感じです。そうなったらどうしようもないので、なるべく増やさないようにするしかないですね。体重計の値を見るのがイヤになってくるな・・・。
どうしても食べたくなってしまうんですよね・・・。
たくさん食べてしまうことを３日続けないように
したいと思います。
そういう時は食べたいものを食べたいだけ食べると痩せはじめますよ
嘘だと思ってやってみてください
因みに１日沢山食べたくらいじゃ脂肪はつきません
３日続けると脂肪になるので注意です。