忙しかった木曜日
- カテゴリ：日記
- 2016/12/15 22:04:55
バッタバタでした…お仕事。
一気になだれ込んできた感じです。
嵐がとうとうやってきた感じですね（’’＊
明日もちょっと忙しそうです。
もたくたしないようにやっていきたいですね。
んでもって、寒いです（’’＊
もう、この季節はこの言葉しかありません＞＜
腰痛もひどくなる季節です。
湿布でさらに冷えています（ぇ
湿布がないと痛いんですよ（’’＊
最近、顔見知りがぎっくり腰やりまして。
杖を使って歩いていますよ。
私も、過去にぎっくり腰やりました（＾＾；
無駄に「正しい姿勢」ですごしていましたよ。
少しでも猫背になると痛くなるんです＞＜
一番腰に負担をかけない姿勢が、いい姿勢なんでしょうね（’’＊
今も、硬い椅子に長時間座るとか…長時間立っていると辛いです。
腰痛予防運動で、ぎっくりやったので、
今はムリはしていませんよ。
＞あびすさん
気をつけますよ…冬は関節も足元も危険です＞＜
知人は股関節がいてーっていってるし、女性にとって冬は危険なんだな