しっつも～ん
- カテゴリ：日記
- 2017/03/13 14:50:05
約３ヶ月経っているのに私のハゲ（円形脱毛）がまったく直らない；；
完治するには早いと思うけど一向に治る気配ナッシング！！
新年度だからいろいろ体に溜まっちゃってるのかな？
はい！ここで皆様に質問です！！
ストレスとかイライラが溜まった時、皆はどうやって発散する？
まぁそれぞれ個人に合った発散法があるんだろうけど私はそういうの一切ないのでなにか参考になればなぁ、と思いまして(*´∇｀*)
良かったら教えてくだせぇ＞д＜
ハク
がんばって～！！！
ストレス発散はひたすらゲームかなぁ・・周りのことをすべて忘れてＰＣ周りでじっとしてるｗｗ結局いつもどおりの生活が一番なんだ・・・換気をして気分転換も忘れずに！
私のストレス発散はとうらぶですね。あの可愛さで癒されます♡
ダブルクロスが今週発売だから楽しみやわぁ(*´∇｀*)
星屑さん）
もっと寝ればいいのか……！？
しましまさん）
今お金がないので病院すらもいけないんですよ＾＾；
でもたくさんのアドバイスありがとう♪
・適度な運動をする（20～30分程度のウォーキングだけでもおｋ）
・クラシックを聴く（特にビバルディはオススメ）
・好きな味のハーブティーを飲む
・好きな匂いの入浴剤でぬるいお風呂に15～30分程浸かる
・ネットでもリアでも良いから、気の合う人と1～2時間お喋りする
・充分な睡眠をとる
皮膚科には行ってるかい？親に連れて行ってもらうといいと思うけども。。。
たぶん専門医にかかるのが一番早いよ＾＾