小さいノート
- カテゴリ:日記
- 2017/03/13 19:49:06
立ち退き告知受けてからどうにも気分が落ち込む波があって
最近はどうやって心の平定を保つかをいろいろ模索した
一番よかったのはこの先もなんとかできる具体的な根拠とかをいくつか紙に書いて
落ち込みそうになったらその紙を見返すというもの
だいぶん心が落ち着いてきた
なので88円のA6はがきサイズのノートを新しく1冊買ってきた
これからは考えたことをできるだけノートに書いて心をしっかりもって今後に備えようと思う
立ち退き告知受けてからどうにも気分が落ち込む波があって
最近はどうやって心の平定を保つかをいろいろ模索した
一番よかったのはこの先もなんとかできる具体的な根拠とかをいくつか紙に書いて
落ち込みそうになったらその紙を見返すというもの
だいぶん心が落ち着いてきた
なので88円のA6はがきサイズのノートを新しく1冊買ってきた
これからは考えたことをできるだけノートに書いて心をしっかりもって今後に備えようと思う
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三日坊主を突破したさー
>みえこちゃん
がんばって生き延びるさー
>るるもちゃん
紙に書くと同じことを繰り返し考えてしまうのをけっこう予防できます
>ぽよちゃん
代替案を出してもらいたいとは全く思ってないさ
ただ立ち退き料を少しでも多くもらいたい
>あやちゃん
時間の余裕が半年以上あることも救いになってますさ
>あきずくちゃん
そんなときはわたしは自転車で無心で走り回るのさ
>せんとらるさん
1日4行くらいね
書くことによって、落ち着けるし。
ということだけでなく、
何らかの代替案を示してはくれないの?
紙に書くのもいいね。
メモはいいね!
思い出にもなるしね♡