眠気の覚まし方
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/04/07 09:57:12
眠くなるというのは、
睡眠不足か疲れが取れてない場合が多いよね。
これは体が出すサインなのだから、
素直に睡眠をとったほうがいいと思います。
ぷ〜はそうします！
ただ、良質な睡眠が取れなかったり、
睡眠不足ではないのに眠いのはどっか悪いのかもね。
気をつけようね。
ぷ〜さんのおしゃべり部屋
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眠くなるというのは、
睡眠不足か疲れが取れてない場合が多いよね。
これは体が出すサインなのだから、
素直に睡眠をとったほうがいいと思います。
ぷ〜はそうします！
ただ、良質な睡眠が取れなかったり、
睡眠不足ではないのに眠いのはどっか悪いのかもね。
気をつけようね。
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MC 202 さん、なんだか疲れというか頭のモヤモヤが取れないよね。
ねこ社長さんもよく寝てるよねー。
bono兄は正しいにゃん！
タウンでお昼寝なんだ！
たくさん寝ないと大きくなれないからね♡
規則正しい生活が一番なんだろうけど、難しいね～
時間が足りない！！！
多分、時間があってもダラダラして、常に時間が足りないと言ってるかも(^▽^;)
take 99 さん、毎日しっかりとってます！
眠い時は素直に寝るのが一番です＾＾