春眠暁を覚えず
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/04/11 09:36:48
ってやつでしょうか…
最近朝ほんと起きるの辛い…(笑)
元々早寝早起きタイプだったんですが、最近はもうダメですね(;´･ω･)
眠気覚ましの方法と言えば…伸びから始まり、朝に軽く運動をすることですかねー。
これがしんどい時は朝ご飯を食べてしまいます。
あと今朝なんかで言えば、ニコッとをする！PC画面見てたら眠気覚めました(笑)
このお題は他の方の回答が気になるぞ～!!
参考にさせてもらおう(^^♪
さーやのブログ
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今頃の季節は布団の中が気持ちよすぎて出たくないし。
シャキーン！と起きられる体が欲しいですね～＾＾
私も子供達が春休みだったので、その間は寝るのも起きるの遅くなり・・・
新学期が始まり、一気に早起きしなければいけなくて、仕事行く前に眠気がきます。
早寝早起きに少しずつ戻すしかないんですよね。