水泳飛び込みの個人レッスン
- カテゴリ：30代以上
- 2017/04/27 00:14:59
30日の日曜日に水泳のマスターズ大会へ
出場する予定なので
今週は必死に練習しているごま♪です。
月曜日は仕事の為プールへ行けなかった分
火曜日は3.5ｋｍの泳ぎこみ
水曜日は2.2ｋｍの泳ぎこみとレッスンに参加
その練習の後にコーチの先生がとても優しく
親切に飛び込みの練習を教えてくださっています。
10分くらいですが、無料で教えてくれます。
大会へ出るためには飛び込みは必須
でも僕の通っているプールは子ども用の浅いところなので
普通に飛び込むと事故の素
なので先生の許可がないと飛び込んではいけません。
レッスンが近いこともあって
先週に先生へお願いをしていました。
本当に親身になってくださり、教えていただけます。
ちょっとしたコツで変わってくるところが
水泳の醍醐味でもあります。
飛び込んだ際は腕を耳の後ろで伸ばす。
イルカのように滑らかに手から入水する
ひざは水面から水平になるように台から蹴る
聞いただけではなかなか上達しませんが
前回よりもタイムが上がるように頑張りたいです。
頑張って下さい＾＾。
私はビビりなので、つい前を見てしまいます。
視線さえ変えなければ大丈夫ですよ！
頑張れー♪
大会でイイタイムが出ますように～！！
なかなか 聞くのとするのとは 違うと思いますが いいタイム がでますように・・！！
大会に向けてがんばれ～～～。
ガンバレ
飛び込みのちょっとしたことで、タイムの差が出るんでしょうね。
気をつけて、頑張りすぎないように、やってくださいね。
水の抵抗がなくなってタイムを縮めることができるとか
目指せ、ベストタイム^^
生活にも張り合いがでますね！
がんばって〜
頑張ってください^^
マスターズ頑張ってください！