歪んでいる証拠！？
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/05/05 19:06:04
元々、骨盤が歪んでいるのを自覚していたので、骨盤ケアをする器具を購入し、数日前から使っています。使用中から右のお尻から太ももにかけて痛みが生じてきます・・・。使用後、少しの間は痛みが続きますが、気が付くと治まっているという感じです。やはり、痛みが生じてしまうのは歪んでいるから、と捉えていいんですかね？もちろん、無理のない範囲で行っていますよ。
骨盤の歪みを直して、身体の痛みも治したい！です。
マコ時々FC東京 ～どこへ行っても応援したい～
目をつぶって足踏みする方法を試しましたが、
やっぱり、歪んでいました(´・ω・`)
立ち方や座り方にクセがついてしまい、それで歪んでしまったり
するんでしょうね。
私も立って上半身だけ左右にねじる運動をすると、右足だけ突っ張ったような痛みがあります（骨盤じゃないかもしれないけど）
しばらく続けてると痛くないです
自分でできる歪みのチェックはネットで見れるので、チェックできますよ