リルルはしあわせを噛み締める。
- カテゴリ：日記
- 2017/05/25 23:56:33
ヨガの本を立ち読みした。
とりあえず、眠る前に脇を開くといいらしい。
つまり、腕を上にあげて、右に傾き。
左に傾き。
こういうのがいいそうだ。目覚めがよくなるという。
その本を読んでいて。
いちばんよかったのは。
ヨガとは・・・と、定義している部分だった。
固定観念から言わせてもらうと。
普通の人ではできない難しいポーズを取る。
ボクは少なくともそう思っていた。
だが。
「ヨガとは自分で気持ちよくなるように筋肉を伸ばすこと」と、書かれてあった。
え？
ええええーー
ボクはその場でつい、叫びそうになって口を押えた。
ポーズとは目標であり、ゴールらしい。
最終的に、難しいポーズを取れるぐらい身体柔らかくなったらいいですね。という事らしい。
ああ、それならできるな。
普通にそう思った。
明日、その本を買おうとも思った。
感謝しているからだ。
あい
