お題 雨の日の屋内スポーツ
- カテゴリ：スポーツ
- 2017/05/27 00:41:10
ジムに行けば屋内で出来るし
野球も今では殆どドーム
高校野球だけは 甲子園で 屋外だけど・・・
テニスも屋内で日焼けせずに出来る様になってるし
私はスポーツって学生時代から好きじゃなくって
今でこそ 何かしないと衰えると思って
ジムで有酸素運動と合わせた ナンチャッテ筋トレ体操したりしてるけど・・・
外でするのは全く駄目ですね(;´･ω･)
この前ウオーキングに誘われて参加してきましたが
誘われないと自分からする事はまず無いです(;´･ω･)
皆さんは自主的に何かスポーツされてるのかしら❓❓
プールもあるの？
水泳は全身運動で膝とか傷めないから良いですよね
(人''▽｀)ありがとう☆
インドアのテニススクール探して見ましたが近所には無くって(*△*；)ﾄﾎﾎ…
ジムは何軒も徒歩圏内に有るのに残念(;´Д｀)
でも球技は苦手かも(^^;)
体中に酸素がいきわたって脳にもいいらしいので
私も 運動しないとと
以前やった パドルテニスを再開しようか思案中
室内で出来るし 年をとってもこなせるスポーツなので
お勧めです テニスもしたけどセンスがなくて続かなかったけど
パドルは そこそこ楽しめますよ
長く続きませんでしたorz
今は何もやってません。
何かやらなきゃって思うんですが・・・(;'∀')
anjiさんえらいですね＾＾
体験で行ったジムでお友達に成った方が居て
それで続けられてるんだと思うんですd(*⌒▽⌒*)b ﾆｺﾆｺｯ
買い物も自転車に乗れない私は徒歩ですが１週間に２・３回程度
是ではいけないと思って始めました＾＾
ウオーキングも夏以外に月１有るらしいので頑張ろうかと思っています( ;∀;)
なので、お買い物だけは、毎日いくようにしました＾＾；
お買い物先で、歩き回るスポーツ( *´艸｀)
私は、ウォーキングだけです
といっても、時間があるときだけだけどね
そろそろ、おなかのお肉もきになりだしたので
筋トレしないとかなぁ・・
にゃんは・・・・・・
にゃにもしていないにゃん・・・・・
Z〜 Z〜〜〜
筋トレ頑張ってるんだ。
すごいな〜〜〜