くそぅ・・・
- カテゴリ：日記
- 2017/06/27 02:08:46
金、土、日と泊まり込んだヨットレースは無事に終了したのですが、まー喰いまくって飲みまくりましたｗ
なので。日曜日に帰宅した後は20kmのペース走・・・だったのですが、明けて翌朝。
「痛い。。。」
ふくらはぎの内側が痛い。むちゃくちゃ固くなっていて、ものすごく張っている感じだったのですが、その時はほんとに張ってるだけだと思っていました。が、よく考えたらこれって肉離れ？
体が凄く柔らかかったこともあって、スポーツで大きな怪我というものをしたことがないのでピンときませんでしたが、どう考えても肉離れな感じ。でも走った直後は痛くなかったんですよねー。
ただの炎症だとありがたいのですが、とりあえず病院にいこうかなと思います。水泳もキックが出来ないのですが、いい会だと思って手の動きを集中して練習しようかな。。
明後日には病院に行く予定で、それまではテーピングで足首を固定して、ふくらはぎを伸ばす方向に足が動かないようにして様子見です。なんにしても、肉離れだとしてもかなり軽く、そして走った時に痛まなかったののが不可解。炎症だけだと良いなー。