腰痛(´∀｀)
- カテゴリ：30代以上
- 2017/06/29 23:07:47
みなさん(￣0￣)こ(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)ば(￣ｰ￣)ん(￣〇￣)わ
そして先日、腰を痛めご心配頂きました皆さん
ﾐ★(*^-ﾟ)v Thanks!!★彡
無事復帰しました～～v(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ♪
腰痛といえば２５歳くらいの時はじめてギックリ腰やって
動けなくなったのを思い出しました～
その時お医者さんが「二十歳過ぎたらいつでもなるよ」って
言われたこと覚えています(^_^;)
成長が終わるといきなり下降するものなんでしょうかね～
年齢もうまくとっていきこの身体ともうまく付き合って
行かなきゃですね～～
もうすぐ節目の年なのでね・・・(笑)
３０代で募集かけました！！
ぎっくり腰は未だにやったことがありません(*^^)v
捻挫やつったこともありません(￣∀￣)
でも健康ではありません＞＜
只今絶賛イタタタ中ですっ(T ^ T)
私も、2年に一回は、動くのもままならないくらい
痛くなり痛み止めと、腰痛コルセットのお世話に
なっています。痛くないときに腰の筋肉を鍛えて
おくといいらしいですよ
確かにうまく付き合って行かなきゃですね☆
気をつけないと癖になるそうです。
しばらくは無理しないようにしてください。