夏バテに効く料理について
- カテゴリ：グルメ
- 2017/07/06 23:44:02
夏バテに関しては、料理よりも普段の生活の方が重要ですね。
普段から運動していたりして体力を付けていると、夏バテにはならないと思います。
私自身も、運動するようになってから夏バテ知らずになっていますし。
住んでいる部屋は、北向きで構造上は風の入り難い部屋なので、他よりも体感の暑さが高いのですが。
食べ物は「規則正しくバランス良く」ですね。
深桜澪
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