走った
- カテゴリ：日記
- 2017/07/16 01:54:35
月曜日に２週間ぶりの下半身フルコース筋トレ。火曜日はフォーム変えて５ｋｍ走って。で筋肉痛にうめいた数日でしたが、それも落ち着いたので４日ぶりに今度は６ｋｍ走ったのはいいのですが。
暑すぎ (￣ﾛ￣;)
帰宅後にシャワー浴びて、車でコンビニまでビール（ノンアル）買いに行ってしまいました。そよ風とビールで涼み中です。
おやすみなさい。
もえーん
月曜日に２週間ぶりの下半身フルコース筋トレ。火曜日はフォーム変えて５ｋｍ走って。で筋肉痛にうめいた数日でしたが、それも落ち着いたので４日ぶりに今度は６ｋｍ走ったのはいいのですが。
走る人はなおのこと暑いでしょうね
汗をかいたあとのシャワーが気持ちいい季節です♪