はじめさんの日記 | ニコッとタウン

ダイエット

カテゴリ：占い
2017/08/17 11:53:26

ニコットおみくじ（2017-08-17の運勢）

一日一食の自分。

ダイエットにはもう運動しかないのかなー

運動嫌なのにー

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コメント（14）
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はじめ

2017/08/18 09:41

死んじゃうー

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アマテラノソラ™

2017/08/18 09:26

その一食も抜くとか？ｗ

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はじめ

2017/08/18 08:56

ゆっきさん　便秘なんですよね～

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はじめ

2017/08/18 08:55

みうちゃんさん　やっぱ太るのかな～

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はじめ

2017/08/18 08:55

あさみさんｗｗｗｗｗ

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ゆっき

2017/08/18 08:40

健康的にやせられる方法があればいいのにね＞＜

快便だとイイかも！
お腹スッキリするとだいぶ違いますョ。

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☆みうちゃん☆

2017/08/18 07:38

おはようございます。
まゆさんも↓仰ってるように、一食だと却って太りやすいですよ。
人間って、昔から飢饉の時でも対応できるように身体が出来てるらしいです。
だから、栄養が一回しか入って来ないと、その一回で出来るだけ吸収しようとします。
朝はバナナ1本＋ヨーグルトとか、ちょっとずつでもイイので、食べた方がイイですよ。