分裂した人格を１つに・・・長い旅
- カテゴリ：日記
- 2017/09/14 00:34:16
負の感情を表現する。
破壊、殺人、犯罪行為以外で。
ティッシュペーパーで部屋を真っ白に。
世界に１つだけのCDを作成する（７０００円ｗ）
大好きなお菓子を食べる。今日も食べました。
大好きなタバコだけを吸う。１日２本。
・・・ほんと些細なことです・・・
負の感情を表現していくと
分裂していた人格たちは１つへ戻っていきます。
そうやって出会ったのがラルクぅでした。
ボクにはそれしか言えません。
そのきっかけが心理学の本でした。
加藤諦三さんの本でした。
ただ長い旅でした。
きっかけから始まり
負の感情を表現するという旅は
とても気の遠くなるような長旅でした。
今でも続いていますけど
ときどき死にたくもなりますけど
生きたいと思える時間も増えてきました。
宗教に、密教に救われた部分もあります。
ただどの導きも内なる神の導きだと思います。
小さな事に感謝してみてください。
感謝できない時は
形だけでも
キーボードを押すように。
「生かしていただいてありがとうございます」
そう、つぶやいてください。
またはあなたのしたい事をあなたがしてください。
そんな奇跡を。
ボクは見てみたいです
