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昨日の夜から風邪をひきました^^早めに薬を飲んで今朝にはかなり回復です^^今月は病気ばかりです^^なるべく健康に努めたいと思います^^
1030730島
お大事にね。
無理せず、身体を休めてくださいね。
寒暖の激しい今の時期温かい物食べて温かくしてお休みくださいね
今年は、気温の変化が激しいですね。
栄養をつけて安静にしてください。
病気がおおいですね⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
ゆっくり休んでくださいね(o^―^o)ﾆｺ
早めに寝てお互い早く治るといいですね(｀･ω･´)
体力低下してるのでしょうね。 暖かい物飲んで、早めにお休みください。
お大事にね～
栄養と睡眠と基礎代謝を保つ程度の運動が良さそうです♪