あけまして
- カテゴリ：日記
- 2018/01/03 11:38:40
おめでおーーーございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
今年もヨロシクお願いします♪
ただいま絶食２日目です゜゜(´O｀)°゜
年末に行ったいつもの整復院の先生に勧められました。
自分の体を追い詰めると内蔵とか要らない油などの
栄養分を使いきってくれると言うので。
自律神経の調整やダイエットや体のリセットにも良いからと☆
１日目はお腹空いて鳴ってだけど今は全然(笑)
ただ、塩分と水分はちょっと摂ってます♪
さて、明日はど～なってるかww
みなさん、今度は月に２回ぐらいやろうかと♪
その時は酵素入りジュースを用意しておかないと（笑）
お正月で食べ過ぎた時にいいかも。。
絶食じゃないけど、ファスティングダイエットはした事ある
食事の代わりに酵素入りジュ一ス飲むやつ。。
ただ、終わった時に一気に食べると逆効果だけど(＾_＾;)
私も絶食がんばろかな？