正月休み
- カテゴリ：日記
- 2018/01/04 20:04:20
タブレットからのカキコになります♪
ゲームや動画配信アプリを入れてお正月は過ごしてました☆
その間にお寺の新年の挨拶やだるま市に行ったり洗車をしたり
断食中にしてました。
断食は結局は二日間で終了（笑）
なんせ脳が活性?して眠れなかったからです（笑）（笑）
自律神経を良くしようとして余計に眠れなくなるとは(^-^;
今朝は野菜入りのコンソメスープを作って貰い時間を掛けて
良く噛んで食事♪
すると３０分くらいしてお腹がグルグル@@
下痢気味で出て行きました（笑）
その後にもきました（笑）
夜には山菜蕎麦を食べたけど何ともありませんでした(^△^)
明日も回復食でしばらくは体に良いものを食べていこうかと★
消化良い温かいメニューたべてね。