夜が寝付かれないです
- カテゴリ：日記
- 2018/01/15 17:41:49
また夜が寝付かれなくなってきました
病んでるのでしょうかね(笑)
パソコン修理がまだまだ先なので
落ち着かない日々を過ごすしかないですね
早く復帰したいです
つむぎのニコタブログ
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また夜が寝付かれなくなってきました
病んでるのでしょうかね(笑)
パソコン修理がまだまだ先なので
落ち着かない日々を過ごすしかないですね
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私は寝つけないときは
ホットミルクを飲むとか
呼吸を整えるとかやってますｗ
呼吸は大きく鼻から息を吸って
息を吸った倍の時間をかけて、口から息を吐くってやつですね
気持ちが落ち着きます（人にもよるでしょうがｗ）
つむぎさんもデジタル中毒のようで…
寝つけないときついですね(ﾉω･､) ｳｩ･･･
ちょこさんはあまりにも寝付けなさすぎて、眠り方を忘れたような錯覚に陥ったことありですTT
そこまでいかないようお気を付けを・・・ｗ
やはり二コタしないと習慣ですから
落ち着いて寝られないのかもですね。