YouTuberの-18kgダイエット法
- カテゴリ:日記
- 2018/03/08 00:51:26
ヤセテク1:お風呂上がりはボディクリームでゆるマッサージ
ヤセテク2:電車で座らない( 疲れすぎてたら座ってOKルール)
ヤセテク3:ひと駅歩こうキャンペーンをひとりで勝手に始める
ヤセテク4:YouTubeを見るときはひたすら脚をもむ
ヤセテク5:ジュースをやめて水を1日2ℓ飲む!
ヤセテク6:売り子のバイトはマジでヤセる!!
ヤセテク7:犬の散歩係になる
ヤセテク8:作んのめんどーだし夜は鍋かおかゆ食べる
ヤセテク9:エスカレーターを封印して階段! !
ヤセテク10:コンビニに寄ったつもりで500円貯金
ヤセテク11:脚の太さを自分にわからせるためにパンツをはく
たこ に 水 w
500円 ちょきん だいえっと
( どんな かんけい なのかな)w