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今日は 一年に一度 人間ドックにいかない方 対象で健康診断の日でした。昨年の7月から 始めたウォーキング約1年弱 やってたかいがあり体重が9Kg減血液検査の結果もよくて ホッこれからも 継続ですね。
219915島
ウォーキングの成果ですね♪ (羨ましいです)
ウォーキング継続しましょ(* ̄m ̄)ムフッ