入院の準備～今のうちに筋トレ
- カテゴリ：美容/健康
- 2018/06/17 17:23:54
ここ２か月くらい毎日、寝る前に軽く筋トレをしています。
今月末に手術する予定があり（３泊４日の短い入院予定です）、術後は体力が落ちるのと１か月間、激しい運動禁止なので、今のうちに鍛えておこうと思っています。
８月には楽しみしているライブを見に行く予定です。
それまでには体力が回復していてほしいですね。
入院の準備のために、
筋トレをし、
新しいパジャマや下着を購入し、
見られてもいいように、足の裏の角質ケアをし、
染髪をし、
術後に備えてお腹周りを締め付けないワンピースを物色し・・・、
私は3泊4日のバカンスにでも出かけるのでしょうか・・・（笑）
コメントありがとうございます。
肝臓の働きが良いと回復も早いのですね。
香料や化学調味料に気を付けたいと思います。
ありがとうございます！
手術前は緊張しますよね＞＜元気になって退院してくださいね＾＾
病院ではたくさん薬が出るでしょうから、肝臓の解毒作用が100パーセントの状態で働くように肝臓によいものを食べて、アルコールやアロマ（香料は薬剤が入っているからね）は避けて化学調味料とか入っていそうなものは避けたほうがいいと思います＾＾肝臓が元気に動いてくれれば新陳代謝が上手くいって治りも早いはずだから＾＾
がんばってください＾＾
コメントありがとうございます。
手術前に怪我なんてしたら日程が延期になってしまいますので、ほどほどにしておきます＾＾
まー無理をしない程度にしましょう！