10kg前後の減量・韓国アイドルのダイエット法
- カテゴリ：日記
- 2018/07/10 23:51:46
その内容は「朝食：サツマイモ２個、牛乳 昼食：サツマイモ１個、ゆで卵１個、シリアル（砂糖の入っていないミューズリーなど） 夕食：サツマイモ２個」というように、本当にほぼサツマイモのみを食べるというもの
変わらない約束あの頃のままで
その内容は「朝食：サツマイモ２個、牛乳 昼食：サツマイモ１個、ゆで卵１個、シリアル（砂糖の入っていないミューズリーなど） 夕食：サツマイモ２個」というように、本当にほぼサツマイモのみを食べるというもの
繊維がたくさんだから？
韓国人にまけるなー おー
やはりまんべんなく違うもの食べたいですね。
３食だよっ！ ｗ
効果あるのね。甘くない種類なのかなぁ。
さつまいも ２キロたべちゃう ｗ
１０ｋとは言わないけど、
あと２ｋを何とか・・・
韓国人は 根性がすんごい
さすがに飽きそうです(;￢＿￢)