増えて減って
- カテゴリ：美容/健康
- 2018/08/06 19:06:08
毎日、朝に体重計に乗ってそれを記録し続けているのですが、７月初めから今日までの約１ヵ月で増えて減ってという推移が見られました。増える前の１番低い値から１.９㎏の増加。そこから数日後に２.３㎏の減少。
私の中ではここまで変化が激しいのはなかなかなくて、夏場は毎年こうなのかと思ったけどそうでもなくて、今年は暑すぎてあまり食べられない日があるのが原因かもしれないですね。食べる日は普通に何でも食べるからその差が出ているんですかね。
あまり食べられないので、元気も出ないです。
完全なる夏バテですね(^-^;
急激な増減は良くないですよね・・・。
今後の推移は気にしておきます。
暑いとほんと食欲なくなりますね
おそばとか食べやすいものばっかり食べてます
お大事に
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