食⇒量
- カテゴリ：美容/健康
- 2018/12/13 21:15:10
「残さずに食べましょう」
というのは一見美徳に思えるがこれも時と場合によりけり
アメリカの飲食店だと食べきれないほど出てくるというし
日本はそこまでいかないがそれでも食べればいいというものではない
ある程度豊かになれば余分に食べないか最小限にとどめる節制の方が求められてくる
当たり前に聞こえるが食欲は本能に直結するので実践は想像以上に難しい
日本は短期間に貧色から過食の時代に反転したという背景もある
それに応じて理想体型の観念も変わった
太っていれば健康優良児だったのが
変わり過ぎて痩せたい話ばかりになっている
