12/23(日)
- カテゴリ：日記
- 2018/12/23 15:47:34
出来た事
・IE脆弱性の対応は早朝にようやく終了
・菜の花ハイドロカルチャー２から何株かを土へ。
プランター２に３株。今まで植えた株は全部残っている。
プランター１に後述のように4株。
残りは根が短いのでハイドロカルチャー３に移す。
ハイドロカルチャー２の石は洗浄へ。
・プランター１のアサガオを収穫。熟しきらないけれど、
1方の実に3粒、もう一方は1粒。
前回は熟した種が4粒なので、
プランター1は6粒植えて、4粒収穫。4粒は未熟で収穫といったところ。
プランター2の全滅よりはまし。
そしてプランター１はクローバーを残しつつ耕して菜の花を4株植える。
・買い物を整理してレシートと撮影。ちょっと放置していたものもあるので。
・帽子を洗濯。今回は手洗いして脱水以降を洗濯機にしたのは、風呂水が昨夜入れたばかりだったから。でも敷きパッドがなぜか今朝食べたケーキのクリームのようなもので汚れていたので、結局風呂水を使うことになった。両方とも浴室に干して、冷風乾燥。
これからやること
・ポストカードにいろいろ記載して投函目標12/24。問題は末梢神経障害で文字を書く気分になるかどうか。
・12/21の宴会の写真をアップロード
・雨だし外出は悩むところ。でも通勤がないと、昼の血糖値が高すぎる。
血糖値測定は12月から昼はやっていない。
保険診療では１日４回分は出せないとか。でも1日3回だと数回分は余る。失敗せずに測定できるのであればと、12/23は昼食前も久しぶりに測定。
でも
・朝食が8時台と遅めである事
・朝食にミニカレーパン5個とクロワッサン4個に加えて半額になっていたケーキ2切れを食べた事
・休日で通勤していない事
から、昼食前血糖値が高い。
夕食までと夕食後の両方で少し歩いた方がよさそう。
～～～～
ということで、
・ポストカードは未着手。
・宴会写真のアップロードは済み
・夕食前に日本橋→神田と歩いて、でも駅奪取の神田のお使いを忘れたまま京浜東北線で上野に出て常磐線快速で北千住、常磐線各停(千代田線直通電車ともいう)で亀有と松戸にアクセス。新松戸から武蔵野線直通京葉線で東京に戻った。
でも神田のお使いがあるので、神田へ歩く途中の竜閑さくら橋を撮影。
https://twitter.com/take_siba/status/1076810129721372672
神田から新日本橋→三越前→日本橋と歩く。
赤札堂で帽子を買う。
ワゴンセールで1080円のものが衣料品27%引きで、788円。
これは文字が入っているのだけれど、黒地に黒文字で目立たない。
効能書きはなし。アクリル100%
初洗濯してまた使っている帽子はもっと高級でポリエステル100%
室内でかぶっていても気にならない。赤札堂の方はやや暖かいので屋外向けか。
ともかく帽子洗濯がやりやすくなった。
伊藤園から栄養バランスプレートが届く。
https://twitter.com/take_siba/status/1077049858941317120
ご飯150gが少ない（入院中は180gが標準で高血糖なので160gだった)
成人女性向けということ。
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- みかづき
- 2018/12/23 19:58
- 炭水化物、抜きましょう
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- 違反申告
