ダイエット
- カテゴリ：日記
- 2019/01/27 18:35:50
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９日目
今日の体重:６２．６キロ（昨日たべたよね～0.2ふえた）
今日の食事：
朝；コンフレーク
昼：スパゲティ
夜：PM５時頃 友達とマック。セット食べたからすごいかも～
今日の運動：自転車で往復３０分
ワンコの散歩 ３０分
これからやる予定の運動
ラジオ体操
ボクシング運動
お腹もみもみ体操
今日の感想
マックは何年？ぶりだろう
ヒーヒーとかの食べたけど、辛くなかった。
長い目でやせるときめてるけど
明日からたべるもの気を付けようと思ってます。
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