ダイエット10日目
- カテゴリ：日記
- 2019/01/28 21:08:48
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10日目
今日の体重：６２．６キロ（かわらず）
今日の食事
朝:コンフレーク スムージ
昼：ナポリタン
夜：赤魚 豆腐の味噌汁 サラダ から揚げ4こ
今日の運動；ワンコの散歩 自転車30分 ラジオ体操 お風呂でお腹モミモミ ボクシング運動
今日の感想；はじめてから1.2キロ減ったことになる。(10日）
あと何しようかな？
どうしたらへるかな？
探してみよう＾＾
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