最近の傾向
- カテゴリ：タウン
- 2019/03/11 20:51:40
仮想タウンでキラキラを集めました。
2019/03/11
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| おしゃべり広場 | 4 |
| 自然広場 | 4 |
とにかく眠い
まぁ理由は明確です
０時前に寝て２時頃目が覚めて
そのまま朝起きれないのではとの小心者は
ウトウト状態で
５時半に起床
まちがいなく寝不足ですｗ
会社でも家でも気を抜くと眠くなります＾＾；
美枝子の( ..)φメモメモ
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| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| おしゃべり広場 | 4 |
| 自然広場 | 4 |
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眠れるようにならないかなと・・＾＾；
ですよねー＾＾
＞onpuさん
なぜでしょう？
私も眠いです＾＾；
変な時間に眠くなり
まだ早いと我慢してるのが悪いのでしょうか？
＞トシさん
色がですね＾＾；
ありがとうございますｗ
今日はしっかりおやすみください＾＾
身体にもよくありません。
ですが、ゆこたんにも思い当たることがあるので美枝子さんのお気持ちも
よくわかります。
ゆこたんは耳が遠くてかなりの難聴ですので
目覚ましが鳴っても聞こえないことがあります。
ですので目覚ましのアラームだけでは不安でしっかりと眠れないのです。
かといって大音量にすると隣の部屋で寝ている人を起こしてしまいますから
アラームとバイブ機能をつかってWで起きるようにはしています。
起きたらアウトですね＾＾；
それは無理かも・・・・私より早く起きる人が居ません＞＜
＞ナンシーさん
朝までぐっすり良いですよね＾＾
＞みかんさん
分かってるんですが＾＾；
あの・・・目覚ましなる前に起きてるんですが＾＾；
みかんは以前使っていた携帯電話（スマホではない＾＾；）のバイブを
①５時 ②５時１５分から５分おきにスヌーズ ③６時
三段階かけてます＾＾； （６時に起きたらかなりやばいです）
バイブな理由は隣で寝てる人を起こさないためなんですが・・
絶対に歩かないと止められない場所に
勝手に止まらない目覚まし時計（ジリジリなるやつがいいかも）をセットしましょう！
ちゃんと寝ないとダメですよ(´；ω；`)ｳｯ…
0時前に寝て2時頃目が覚めるのは寝不足ですよね。
私も0時前に寝て5時半に起床ですがトイレにたまに行き、それでも後はぐっすり寝ています！
心配になりますよね。
ああいうのって、寝ていてもストレスがかかっているんでしょうね(^^;
身内や友人にモーニングコールをお願いしてみてはいかがでしょう?（^^）
ちなみに、私は母に頼んだら叱られましたが（爆）
時間にベル鳴るようになっているんでしょ
ぐっすり寝ても大丈夫よ。
私は0時、2時、4時くらいにトイレに起きますが
数秒でぐっすりです。
目覚ましスマホはありません。
それでも6時には目が覚めます。
それでも昼間は眠い。