久しぶりの半けつおじさん
- カテゴリ：日記
- 2019/04/09 22:15:59
今日は休み（有給消化）
昼間は美容院へ行ってきました。
横を刈り上げにしてもらいました。
すっきり。
さて表題ですが
最近、プールに半けつおじさんが来られませんでした。
膝を痛めているみたいで
歩くのがつらいようです。
今日は久しぶりにプールに来られて
メニュートレーニングへ入られました。
ゆっくりとクロールで泳ぐ感じです。
お腹は以前よりも大きくなっており
お尻は小さい。
だから水着がずれそう。
膝が痛いから歩き方がぎこちない。
大変そうです。
運動したいけど難しいようです。
少しずつプールで泳いで
体質改善できることを願います。
通っているプールのマスコットキャラクターの
ようなオジサマなので来てほしいです。
膝、よくなられるといいですね。
バタ足よりは、水中ウォーキングで膝関節を「固定する」筋肉を育てた方が良いですね＾＾。