枕を買ったの日曜日
- カテゴリ：日記
- 2019/04/21 21:57:31
今までの枕がダメになったので、
新しい枕をゲットしました。
これで安眠ができますように。
腹筋もすることにしました…今日から。
夏までに何とかしていきたいですね。
機械と頑張って行きたいですよ（’’＊
…機械ではあまり効果がなかったんですがね。
もう少し頑張って痩せたいですね。
健康診断までに（ぇ
ペーパークラフトNO.66
第六管区
高根島灯台 広島県豊田郡瀬戸田町（高根島）
塔の太さ：円筒形 2.0m
高さ：建物 4.85m 光り 水面から45.32m
光のとどく距離：3,500ｶﾝﾃﾞﾗ 17.0海里（約31km）
光り方：8秒間隔で4秒間白く光る（300mm）
設置年月：明治27年5月15日（1894）
備考：
あなたが選ぶ「日本の灯台５０選」
明治期灯台（石造D，27）
＞銀月夜猫さん
杖…確かに似ていますね（’’＊
腹筋で引き締まりたいです。
体重は…この際、筋肉のほうをとります＞＜
＞はこべらあさん
新しい枕はいい感じでした。
筋肉体操を想像しながら自分を追い込んでいく…飽きないで続くのが大事ですね。
＞イヌリンさん
新しい枕はいい感じでした。
毎日地味に続けていきたいです。
＞あけぼのさん
健康のためには枕は大事みたいですね。
安眠できるみたいでよかったです。
腹筋は毎日続けるのが難しいけれど、ここに書いておくと続けられそうです＾＾
腹筋はNHKの筋肉体操を想像しながらやると、同じようにはできなくても、飽きずに続きそうです（イメージ）
杖と読んでしまって、怪我でもされたのかな？と
心配しました。
腹筋運動。。締まって細くなるけど、
筋肉が増えるので、体重が減るとは限りませんね。。。。うふふ。