スポーツ
- カテゴリ：スポーツ
- 2009/10/08 21:38:47
最近してない気が（＞＜
運動は適度にしてないと いけないと思いつつ・・・・・・・・・・・・
学校へ通っていたときには毎日のように体を動かしていたのにねぇ・・・・
社会人になり 年を重ねるごとに 動かさなくなったわｗｗ
みかん
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最近してない気が（＞＜
運動は適度にしてないと いけないと思いつつ・・・・・・・・・・・・
学校へ通っていたときには毎日のように体を動かしていたのにねぇ・・・・
社会人になり 年を重ねるごとに 動かさなくなったわｗｗ
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ヨガとか ティラピスとか 簡単なストレッチだけでも 案外と効果あったりしますよね～
軽く体を動かすことは 抵抗なくやれてます^^
お友達と誘い合ってやると 長続きするようですヨ^^
がんばって機会をつくりましょう ＾＾;
嫌いなので全然身体を動かさなくなってしまいました（。。；
頑張って!!!
てか鼻水止まらんし咳も止まらんｗｗｗ
学生時代はずっと運動部に所属していたのですがねぇ・・・・
だんだんと・・・ 体力と柔軟力はつけておかないとね（＞＜
体を動かす事はたのしーよ＾＾