ジム
- カテゴリ：美容/健康
- 2019/10/08 22:11:26
しばらく前からジムに通っている。
ネパールから帰ってから激太りしてしまったのと、新しい仕事は事務のほかに発送業務があり、20キロの荷物を移動させるのに不安を感じたせいだ。
現在のところ、とりあえず体重はほんのちょっと減ったかな？というところだが、全く動かなかった肩甲骨はきちんと動くようになった。
脳溢血を心配されるほどがちがちだった首回りも一時期よりはスムーズになった気がしないでもない。
しかし、ジムに通って驚くのは高齢者が異常なまでに多いことだ。
地元の安いのが取り柄のジムだからかもしれないが、半数はリタイアした方ではないだろうか。
いや、そこまでではないのかもしれないが、運動の後で風呂に入っても「あんな体になりたいな」とあこがれるような人に巡り合わない。
姿勢が良くても体がしわしわだったり、おなかがぽこんと出ていたり、すべてがぽっちゃりしていたり、本当にジムで運動しているのだろうかと思うほど筋肉のないがりがりの体の人もいる。
安くてトレーナーがほとんどいないから効果的な運動ができないのか？
人によっては毎日5時間くらいジムで動いていると言うが、そんなに動いても肉体の改造はできないのだろうか。
私のおなかもポッコリしたままで、外見の変化は感じられないし…。
