寒くなったよ火曜日
- カテゴリ：日記
- 2020/02/18 21:44:05
明日はもっと寒くなるそうです…朝方。
昼間はとても暖かくなるそうです（＾＾；
一日の寒暖差が激しいそうですよ。
いくつかの求人をチェックして、
問い合わせて、応募していました（’’＊
木曜日に情報が更新されるので、
次の山場は木曜日ですね（’’＊
明日も確認しますけど、応募出来るのは応募しまよ。
腰痛がちょっと気になるくらいになりました。
腰は座っていると悪化しますね。
運動をほどよく実行しようかと思います。
実行しないといけませんね。
運動不足は気になります。
ラジオ体操を再開しようかと思い始めていますよ。
腰痛悪化して、控えていたのですがね（’’＊
全身運動といえばラジオ体操だと思います。
＞はこべらあさん
情報更新日は応募合戦なのかもしれませんね。ネットなので、分かりにくいですが。
コロナ騒ぎで外出は控えると、運動不足一直線ですよね。
全身運動大事です。
＞宿猫さん
ラジオ体操は体が動いてくれますよね…夏休みはサボっていたのに。
学校とかでもしっかりたたき込まれていますよね。
＞イヌリンさん
ラジオ体操は結構な運動だと思います。
腰痛に効く運動を探しては試しています。
＞ごま塩ニシンさん
プロテインは筋肉増強なんですね。
筋肉をつけていかないといけませんね。
支えられている。それに筋肉は裏切らない。応えてくれる。
腰痛にも効く体操があるといいですね～
それだけ子供の頃に叩き込まれたということなのでしょうね…。
コロナ騒ぎで外出を控えるとたちまち運動不足になるので
全身運動は大事です。