伝言板～左足もものウラの違和感！
- カテゴリ：伝言板
- 2020/02/19 09:05:17
昨年１０月から、もものウラ側が変な感じ。
重たいような、血液の流れが悪いような。
ヨガやったり、ディープブレスしたり、
温泉入ったり、山登ったり、
ツボ押し、マッサージ、と、いろいろやってみたけど効果なし。
果たしてどうしたものかと思っていたら‥。
つい先日、よみぃのコンサートで一緒になった人が
「見える整体師」だった(笑)
いきなり「梨状筋がねじれたまま固まってます」と言われ、
(「見える」人だから、どこも触ってないっす)
「ヨガはやらない方がいい」
「このままではももが全部固まって痛くて歩けなくなる」とも言われ、
効果のありそうな足を緩める「ブラブラ体操」の動画を送ってくれました。
確かに言われたことは納得することばかり。
というわけで「ブラブラ体操」始めましたー。
https://www.youtube.com/watch?v=kpaLzzPLLcU&feature=youtu.be
興味のある人はご一緒に~(*^。^*)
効果がありますように☆彡
かさぶたって、どっかで転んで今回のようになったんだっけ？
えっと、ひざはね、内側がいたいのね、右膝の内側？ほねっていうかなんだろなあ
内側にまげるといたいの。つらいわ。
登りの階段がきついからエレベーターつかう、２かいなのに、おうち。
歩き方もびっこひいてるわ
うん、天気はとても良さそうね！＾＾
何を信じていいのか金銭感覚も＞＜
あのねえ、減薬には成功したの
だけどねえお膝がねえ…だめだわあ
サポーターしてシップ厳守なんだけども
シップ負けしちゃってるの
アトピーだとかゆかゆになるのも早いのよお
こまったわあ。
ニコット重くて、全然メッセージが書けません。
娘の会社は早番と遅番出勤を始めました。
少しでも、ラッシュにかからないようにして、コロナから身を護るためだそうです。
明日は早いので、駅まで送る私ももう寝ます。おやすみなさい。
お祝いのコメントありがとうございます。
ステキと水まきのお届けです♪
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手洗い・マスクはしっかりね＾＾
それは漢方薬かしら？うちの先生漢方薬ださないのよね
困ったわあ、とりあえず調べたけども出してもらえるとしたらこれ皮膚科とかになりそうね
あああああ、困った困った
そうそう、なんか日本語を勉強はじめて１年たった
ストロベリーちゃんって子とお友達になったんだけど
「単語、難しいです、わたし、内気、おくびょう」
っていうから「ひとみしり？」ってかいたら
「YES、それそれ、ひとみしり」って言ってたわ。
英語でなんとかかこうにも
「いんぐりっしゅ、いず、でぃふぃかると、ふぉーみー」だからねえ
無理なのよ、こまったわ。。。
「いつもやさしく、ありがとう」って言われたわ。
そういうときはどうしたらいいかしら
「これからも、フレンド、いてね」ってかいたんだけど
「もちろんです」ってきたし、これでいいのかなあ。
こんなんで…
今日は娘が唐揚げを作ってくれました。とても美味しかったです♡
楽しみにしている人達のためにも、
コロナ収まってほしいですね＞＜b
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ライブ出来るといいね＾＾
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ライブまで６週間なら、無理にヨガはしないほうが…
５０パーセントまですすんだのはよかったねえ
私？睡眠がうまくとれなくて常に疲れてる感じです
今日は寒かったので、おでんとお魚のソテーにしました。
あご出汁がしみて大根が美味しかったです。
頑張ってください＾＾
それまでにコロナも
落ち着いてくれるといいですねb
ライブは開催するの？？
怒らない♪
お、こ、れ、な、い♪
↑
ここがひどく同感w
昨日は寝たり起きたりしてて
今日は元気よ～～～
むろん熱もないし、チョー元気。
明日から二日間、娘が自宅待機です。水曜日に生協がくるのでギリギリ食材をもたせようとしていたのに、
お昼ご飯を考えると、買い足さなくっちゃｗ
今週も素敵なスペシャルウィークになりますように☆
ＴＰ他紙類、マスク、消毒液、お米、缶詰他
だんだん何もなくなってきている＠＠デマもあって異常だよ＞＜
ステキと水まきのお届けです♪
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今日は久しぶりに、うどんのチェーン店に行きました。価格を抑えるために、器が一回り小さくなり、
品数も少なくなっていて、味気なかったです。
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何を言ってるのかわからない方がいるけれど
ティーナにはお相手いるの、ここじゃないけど
知ってるもんねえ～きゃりーたん？
あたしったら、朝、歯磨き粉と間違えて
洗顔フォームをつけて歯磨きをしちゃったのよ。
そのおかげでめっちゃのどに違和感があるの、、、
気持ちが悪いしのどがずきんずきんするわ。
風邪のときの痛みとはちがう
何度ゆすいでも口の中が石鹸の味しかしないのよ
たすけてちょうだい。。。
２月もお世話になりました。３月もよろしくお願いします(*´▽｀*)
２月もありがとうございました＾＾
１５％って治療しても完治する確率かと思って＾＾；
完治まで１５％進んだよってことね＾＾
↓ 見た？ オイラにも遅い春が来そうよｗ ムフフ♥
王子にはやっぱ 姫でしょぉ～～～～ｗ
一生の思い出なのに・・・。
おやすみなさい。良い週末をお過ごしくださいね(^_-)-☆
昨日かなあ、カルちゃんさんが遊びにいらしてくれたの
話してみたかったから、続けてきてくださるといいのだけど…
きゃりーたんからも、よろしくお伝えください。。。
えっと、本当…整骨院だと「紙切れ１枚のカルテ」のところも多くて
「よく来る人」はいれておいて「たまにしかこないひと」は
なんか棚にファイルでいれるって…
よく来る人もファイルにいれてよ…
しかもなんだか保険の請求のを家に持って買ってやるはいいけど
それでなくしたとか、もしかしてごみにまぎれたかもだったじゃん
今考えても本当ありえないから…
そういう細かいところも、みてきてね
_(._.)_ お気をつけ下さい
最近こんなのばっかりのようなぁ～＾＾
ミラノの都市封鎖は、イタリアの衛生局の指示がなっていなくて、
医者らに知識がなく、マスクも無しで、素手で患者をみたので、
医者から、看護師から、感染してしまって、大変なことになってしまったからです。
イタリアには中国人が沢山行きますから、あっという間に広がったのでしょうね。
治癒率１５％って低くないの？？；；
そうだねえ、今で１５パーセントってゆっくりよねえ…
比べるところが、力任せにやるところじゃないといいよねえ。。。
ちなみに実のところをいうと、私がおととしか、車いすに挟んでけがした指は
今でも違和感残っててちゃんと曲げるのは難しいっていうか、曲げると痛みが走るから
じゃんけんの「ぐー」をだすときは、右手でやってるわ。
ちなみに、けがしたのが左の薬指だからちょっとほんときっついのよねえ。
今でも違和感とか、なんかその場所だけでいやだわん。
コロナのためにミラノが都市封鎖になりましたね。
娘の知人がヨーロッパに行っていますが、イベントは中止、店は開いていないで
観光にならないそうです。
うちの周りもたくさんの整骨院があって、逆に整形外科がない。
だからけがはいっつも整骨院だけど
おととしになるか、指やったときの整骨院は、カルテをなくしたわ。
だからなおってないのにいくのをやめたのよ。。。
力加減もなってないし、いった日と次の日のが具合悪かったわ。。。
だからいきくらべたほうがいいと思うわよー
ステキと水まきのお届けです♪
電車で１時間は遠すぎ・・・。
いま、起きたところよん
痛みがほとんどないんだ…それだとあんまり…わかんないよね
だけど他のことに影響でたらいやだしね
施術、週に１．２回でいいんだね
でも通うのも面倒だよねえ。どうか早くよくなりますように
(*´ω｀)♡ うん。私は、ボーダーコリー大好きデス♡
透明な葛につつまれた桜のお餅と、小花の塩漬けがとっても美味しかったです。
あらら...
でも、それって治癒するって事だから
良かったのかも？
中には原因不明とかで
治るとは言えないとかの例も多いから。
頑張って治してね！
遠くても完治させる施術所が良いよね。
今週もよろしくお願いします。
ブラブラ体操で悪化したってこと？？
お大事にね；；
それ２か月近くかかるってことじゃんか。
シップはったりギブスしたりしてるん？？？
大丈夫？？？ほんと、アクティブなきゃりーたんだけど
無理はこの期間はしたらだめだからね。。。
ですよねぇ…。アベシンゾーは為政者の自覚ナシ…。
新しい日記「日本沈没」をご覧下さい。政府発表は、『大本営発表』化してマス。
馬油シャンプー＆コンディショナーに変えたので、髪質良くなって、まとまりやすくなっていると
言われました。
脚お大事にしてくださいね。無理しないでね。
クルーゼ船から陰性で帰宅させられた人が
陽性になりましたね。ぁぁずさん。
頑張って自衛しましょう！
何が原因？
ブラブラまでダメとは...
運動系は全部アウト？
今まで頑張って来たのにねΣ（ﾟдﾟlll）
緩めるのもダメなら
お薬？
オーケー！DVDを待ってるよ。＾＾
日記にコメントありがとうございます。
カイラちゃんたち良かったね＾＾
全治７週間って何があったの？？
ステキと水まきのお届けです♪
了解しました＾＾
ステキと水まきのお届けです♪
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その体操オイラもしてみよぉ～～っと
今日は買ったリコー。でも日電の滝沢選手ファンでもある私w
ほよ、あんよ動かなくなったら大変だから、体操やって効果ありますように
えっとねえ、最近お友達になった方は、ツイッターで、介護士さんやってる方だけど
すんごい素敵な絵を描く人で、それがすきで、とうとうケータイの待ち受けまで書いてもらっちゃって…
それにして、大事に大事に使ってる。。。
きちゃった♥
陰性判定でクルーズ船から下船した、オーストラリアア人乗客が、ウイルス感染が判明。
この事実は、どうする？アベシンゾー！
今日はティッシュが洗濯機に入っていて、干すのも取り入れるのも、
粉砕したティッシュを払うのが大変でした(>_<)
でも、とっても暖かくて過ごしやすい日だったので、こぼれ咲きペチュニアの種を蒔きました。
一昨日は、蒔くだけお任せミックス種を蒔いたので、春にはお花が溢れんばかりになっているかなと期待しています。
ぶらぶら体操で、脚の違和感がとれるといいですね。
今は新型ウイルスの動向も不透明ですし、
よかったかもしれません。
私も年配の母を抱えているので。
暖かくなったら良い機会に＾＾
なんでだろうね？(・・?
でもブラブラ体操でよくなるといいね！！