Nicotto Town

ねむりたくない

  • カテゴリ：日記
  • 2020/02/24 01:09:38

夜勤明けってもったいない。
だからこんな時間まで起きて、また生活が乱れてく。
肌にも最悪……

  • 　
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2020/02/24 17:26
連日お仕事お疲れ様です！
無理なさらずにほどほどにね！

時間がまちまちで生活リズムが乱れがちな人は
一つ何かルーチンを決めるといいみたいです

同じ時間に必ずこれをする！

試してみてね＾＾

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