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からだに元気（　＾ω＾）・・・

  • カテゴリ：日記
  • 2020/03/19 05:55:45

体にいい、病気予防、ダイエット

いろいろやったけど・・・続かないよねぇ~
いまだに続いてるのはヨーグルト食べることだけ
花粉症にいいからって始めたのがきっかけ
きいてるのかは、よくわからないけどこの時期辛い・・・
おかげでカルシウムだけは大丈夫、
骨密度検査で骨粗しょう症ではないと太鼓判・・・
まあいいか

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