おうちで運動
- カテゴリ：美容/健康
- 2020/03/20 13:09:04
新コロナのあおりで、普段通っている運動講座が全滅( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
おかげで最近は、何となく体が重くなってきて、気分も悪くて・・ｗ
今日は仕事がお休みだったので、
YouTubeを見て、体を1時間くらい動かしました。
体操したり、ヨガしたりで
やっているうちに体もポカポカして、
視力もちょっと上がった気もしました。
体が軽くなって、だいぶ楽になりましたわ。(⌒∇⌒)
3月いっぱい運動講座はお休みなので、
またYouTubeで運動しま～す。
ウォーキングを続けているのはすばらしいですね。
私はお教室でないと、なかなか続かないです(;'∀')
早く教室が再開されないとまた腰痛になりそうで怖いので、体操だけはやらないと、強迫観念からしています。。。
一応、4月からの教室は申し込みましたが、また中止になったらほんとに困ります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
以前、カーブスという中高年女性向けのジムに通ったけど、3か月くらいで飽きてしまいました(;´∀｀)
ずっと続いてるのはウォーキングくらいかな。
家でゴロゴロしてるのも好きだけど、適度に体動かすと気持ちいいですね。
早くコロナが治まって、講座に通えるようになってほしいね。