甘い誘惑 ｽｩｰﾂｹｰｼﾞ
- カテゴリ：日記
- 2020/05/23 13:12:53
甘い食べ物はほどほどに・・・
病気の元です
以前に お菓子を何気なく 深夜11時頃まで
サスペンスドラマ見ながら ムシャムシャ
結果 トイレ 夜2回 体重も増加
体調も変
普段から ２キロ上下くらいはあったけど
５キロオーバーになって慌てた 病気になると思った
それで 9時以降は食べない！！結果元に戻り安心＾＾
今では 油断すると痩せてしまい
それが気になって 慌てて食べてしまって 痩せれませんｗｗ
後2キロは 痩せたいのに 痩せれない～～ｗｗ
ウエイトコントロールがとっても難しいです。