（水泳）キックの練習
- カテゴリ：日記
- 2020/06/25 22:03:27
今日は休み
自宅でゴロゴロ。
朝は普通通り起きたのですが、
本を読んでいるといつの間にか寝てました。
その繰り返しでした。
夜は水泳タイム
今日は決められたメニューをやる日
僕はキックの練習が苦手で普段はあまりやらないです。
今日のメニューの中にはキック練習が・・・
その時考えました。
少しでも楽にできる方法を。
ビート板を持っ時、前に力を入れておくと
進みやすい。
そう泳ぐときと同じでポイントは上半身
上半身が重いので前に重力を持っているとよいです。
いつもよりはすいすいと進みました。
余談ですが、半けつおじさんはビート板を使って
背中をカキカキしてました(笑)
特に難しい本を読んでいるときはそうですね。
プールよく行かれているのですね♪
身体によさそうです( ╹▽╹ )
半ケツおじさん・・・孫の手使いなさい…(笑)
上半身が大切なのですね^^
キックはドルフィンキック等でしょうか＾＾。