どんより どよどよ～
- カテゴリ：日記
- 2020/07/27 08:54:08
雲が流れています
冬は雪国で 雲がどんよりしていて。。。
家の中に閉じこもってたけど
今回も長すぎだわ
梅雨もこれだけ長いと 体調が変にならないか心配
いつも歩いてたのを 室内運動に切り替えて 一ヵ月半
YOTUBEのダンス 運動４0分ほどで汗をかいています
しかし。。。紫外線には当たらなくなってます
気分切り替えて お化け物コーデしようかな～～どよどよ～～って
りりか
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家の中で運動できるのはいいですね＾＾
紫外線に当たらないと睡眠障害を引き起こすこともあるから気をつけてくださいませ。